産後のお手伝いは何を頼んだらいいのか分からない！！
――お客様のそんな声にお応えし、出産後にどのくらい人手を頼ったらいいのかが一目で分かる「産後目安表」を作成しました！
ご夫婦と協力者（もちろん、ままのわもお手伝いします！）とともに産後の作戦をたてるのにお役立てください！
なお、産後は多くをゆだね、体を休めるにこしたことはありませんが、自分の体調と相談しながら徐々に体を動かすことも大切です。産後も、かかりつけ医師・助産師さんに相談しながら、自分にあったペースで生活していきましょう。
★シェア・２次利用などご自由にどうぞ！
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